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养生减肥法:肥胖人群必读

时间:2019-12-26 01:55:15 编辑:

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  《养生减肥法:肥胖人群必读》是由中国协和医科大学出版社 出版的图书,作者是张慧敏

  肥胖首先影响你的形象和效率,从而困扰你的生活和工作,更重要的是影响了人们的身体健康。统计显示,中国城市每五个人中有一个超重;第一肥城北京每两个人中就有一个肥胖,每四个人中有一个高血脂,每五个人中有一个脂肪肝。据估计,全国至少有一亿“代谢综合征”病人。代谢综合征是世界卫生组织给肥胖加“三高”症状起的名字。肥胖加“三高”又叫“死亡四重奏”!

  我们常常听到很多人说:“肥胖是天生的,我喝水也胖!”其实,大家可以回想,建国之初,我们是否可以像今天这样容易的在街上看到那么移的肥胖身躯,中国五千多年来,把减肥提到日程上来也是近十年来的事情。难道是基因突变了?当然不是,是我们的生活变化了。那我们又该如何做才能甩掉身上的赘肉,找回健康快乐的生活呢?有鉴于此,笔者根据自己的临床经验,请教了此方面的有关专家、教授,参阅有关资料,集思广益撰写了此书,供广大读者参阅。

标签: 养生减肥

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