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丰胸按摩乳房教程(图)

时间:2019-07-01 16:43:22 编辑:

导读:  丰胸按摩 1 丰胸按摩 2 第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要 轻柔,不可用力过重

  丰胸按摩 1 丰胸按摩 2 第一步:双手四指并拢,用指肚由乳头向四周呈放射状轻按摩乳房一分钟;在操作时动作要 轻柔,不可用力过重。 丰胸按摩步骤:中 丰胸按摩 3 丰胸按摩 4 第二步: 用左手掌从右锁骨下向下推摩至乳根部, 再向上推摩返回至锁骨下; 共做三个往返, 然后换左手推摩左侧乳房。 丰胸按摩步骤:下 丰胸按摩 5 丰胸按摩 6 第三步:用右手掌从胸骨处向左推左侧乳房直至腋下,再返回至胸骨处;共做三次,然后换 左手推右侧乳房。 3 种巧妙健胸法 沐浴健胸运动 沐浴既为清洁,同样也是健胸的好时机。当热水喷淋胸部时,有意识地按摩胸前的肌肤,可 以促进血液循环,并且防止胸部松垂。 椅上健胸运动 对于需要经常伏案工作的 OL 来说,利用座椅来做健胸运动也不失为一个好 方法。只要用双手扶住椅背,连续做上 10 个左右突出胸部的姿势,有利于加强胸部的韧带 组织。 床上健胸运动 睡觉之前,先俯卧在床,胸部以上部位探出床外,然后挺起上半身,双手做如蛙泳般的划水 动作,也可强健胸部的肌肉弹性。

标签: 健胸

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